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正面管教是什么?让身心疲惫的育儿生活变得轻松享受!

乐义 2016-06-17

初识正面管教

 

正面管教既是一本书,也是一个育儿体系,能让身心疲惫的育儿过程,转化为家长和孩子都放松、享受的美好过程。

正面管教体系40年前创建于美国,基于阿德勒个体心理学理论,为帮助家长解决育儿挑战而设计。而这本书详细讲解了这个体系。


 

身心疲惫的育儿生活

 

在养育孩子过程中,您是否遇到过以下问题?

1.孩子哭闹和无理取闹?


2.孩子爱发脾气?


3.孩子不收拾东西,每次把家里弄得乱七八糟?


4.孩子爱看iPad和电视,坐在电视机前一看就是几个小时?


5.孩子和你对着干,爱说:"不!"?


。。。

如果有的话,那么请放心,这不是你的“专利”。这是在中国甚至全球家庭每天每时每刻都在上演的挑战。

 

传统的教育方式

当面对这些挑战时,我们该怎么办?

静下心来和孩子说道理?这往往不凑效,传统最经常使用的教育方式有:


奖励:

今天做完作业,明天放学妈妈给你买一套乐高。

把玩具收拾好,妈妈就给你买雪糕吃;

宝贝乖,别发脾气了,周末带你去游乐场玩。


惩罚:

写了这么长时间还没写完,就是因为你注意力不集中,罚你这个星期不许看电视!

你居然打弟弟,妈妈也让你尝尝被打的滋味

你还这么爱发脾气的话,周末不带你去动物园了。


 

这是我们一贯熟悉的教育方式,在当下也许是有效的。然而,造成的长期效果会是什么?

试想下!

如果没有你在身边,孩子会独立完成作业吗?不买雪糕,孩子会收拾玩具吗?缺少你的监管惩罚,而变得肆无忌惮?

 


 

奖惩教育带来的是短期效果行为,并且将孩子的行为与奖励或者惩罚绑定起来。

这会造成孩子无法对自己的行为承担起责任,当外在的奖励拿到之后,会缺乏行为的动力;当外在的惩罚去掉之后,缺乏行为的约束力。他无法为自己的行为负责。

 

让您轻松享受的教育方式

您也许感觉到传统教育方式的问题,然而还有其他教育方式吗?答案是肯定的!

智慧父母正面管教便是以不惩罚、不骄纵,温和与坚定并行为核心的教育理念。

关于解决孩子挑战问题,我们可以使用正面管教工具之一:选择轮。

 

 

1、心平气和时,与孩子坐下来。启发提问孩子当问题出现时,例如不愿意按时起床、不想停止看电视、不想写作业等,她/他觉得自己可以有哪些解决办法?

2、双方一起头脑风暴各种解决方法,家长把孩子的答案写在一张纸上

3、和孩子一起用硬纸做出一个圆盘,把孩子的答案分成等份

4、请孩子把刚才的答案写或者画在圆盘上。

5、下次再出现这个问题时,问孩子:“去转转你的‘选择轮’好吗?看看转到什么办法?”

 

 


 

一个问题总有多个解决方法,方法永远比问题多。我们需要启发孩子的智力,拓宽孩子的思维,关注解决方法,而不是问题本身。

选择轮看似简单,其中蕴含着丰富的个体心理学含义。制作选择轮,是邀请孩子关注解决问题的过程。

家长以平等、尊重、开放的态度和孩子一起,针对一个问题寻找多种解决办法,鼓励孩子进行发散性思考,让孩子从被动接受转向主动参与。

这样孩子不仅更愿意去执行,同时让孩子感受到被平等尊重对待时的归属感,以及解决问题时的价值感。


正面管教体系介绍

正面管教体系40年前创建于美国,基于心理学三巨头之一阿德勒的个体心理学理论。

正面管教体系关注接纳、认可、鼓励、个人内在力量的成长,和价值观培养。

历经40年的实践证明,能有效帮助家长解决从孩子睡觉吃饭,作业家务等,到与家长对抗、轻易放弃等挑战,进而帮助家长找到引导孩子自信,自律,拥有强大内心力量的成长途径。


正面管教共有36个工具能让我们学会轻松、愉快的养孩子。这些工具能帮助我们化解生活中的育儿难题,给予我们力量!


 

正面管教工具:

1、启发式提问

2、自然结果

3、手把手练习

4、头脑风暴

5、避开社会压力

6、共情

7、有限的电子荧幕时间

8、描述式鼓励

9、错误目的表

10、坚定的语言

11、家庭会议

12、积极暂停

。。。

36、特殊时光


同时,与传统说教型学习方式不一样的是,正面管教课堂是“体验式”学习。

通过以个体心理学为基础的“体验式活动”,让家长们直接认知、欣然接受、主动参与、立即练习新知识及能力,确保最佳的学习效果。

一起来看看正面管教课堂是怎样的吧!